@lau.registros

"Soltar" es uno de los deseos más repetidos por las personas que quieren iniciar algo nuevo: un proyecto, un hábito o una relación. Para lograr que ese inicio sea más liviano, hace ...

4 years, 11 months ago lau.registros - 68 plays

Proponemos una receta para crear uno (o varios) nuevos buenos hábitos. Son 4 pasos necesarios para ser maestr@s de eso que más deseamos: intención, aprendizaje, desconexión y repetición. Recomendación: miniserie "Guía Headspace ...

4 years, 11 months ago lau.registros - 48 plays

Los balances y resoluciones de año nuevo nacen del deseo de cambio pero nos cuesta sostenerlas en el tiempo. Hoy proponermos estrategias para utilizar los "premios de dopamina" que nos da el ...

4 years, 11 months ago lau.registros - 46 plays

Somos naturalmente cíclicos. Por eso, conocer nuestros ritmos físicos, mentales y emocionales nos permite elevar la energía de la que disponemos para una vida plena y vital. Recomendación: Ocho formas de meditación ...

4 years, 11 months ago lau.registros - 57 plays

Inspirándonos en el libro de Bronnie Ware, invitamos a hacer un balance productivo de este año guiad@s por estas preguntas: - ¿Qué es lo que estás haciendo hoy que no está alineado ...

4 years, 12 months ago lau.registros - 40 plays

El deseo de buscar una guía en nuestras vidas, sea esta de origen religioso, filosófico o científico es un impulso que nos une. En la columna de hoy te propongo tres punto ...

5 years ago lau.registros - 44 plays

En el día en que murió Diego Maradona hablamos de la importancia de los rituales de despedida para honrar a quien nos tocó el corazón y nos dio felicidad. Y para ayudarnos ...

5 years ago lau.registros - 55 plays

¿Te sentís víctima? ¿Querés tomar acción? ¿Te retirás física o mentalmente de la situación? Conocer la forma en la que lidiamos con los problemas y lo inesperado nos ayuda a ganar claridad ...

5 years ago lau.registros - 95 plays