July 22, 2023, 8:35 a.m.
Duration: 18:51
El 24 de julio se celebra el día mundial del autocuidado. Entrevistamos a Lucas Casanova, terapeuta transpersonal y budista, especializado en trauma complejo y abuso narcisista, autor del libro "El poder sanador del caos" y del podcast "Budismo en zapatillas". Lucas nos brinda algunas herramientas para reflexionar sobre nuestro estilo de vida y sobre las posibilidades que tenemos de vivir mejor.
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